Monia Monti - Pedagogista e istruttrice di Mindfulness

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Parola ricercata: "mamma"
Pochi minuti di meditazione per grandi risultati

Pochi minuti di meditazione per grandi risultati

Ieri parlando con una mamma mi racconta che le sarebbe piaciuto molto iniziare un percorso di meditazione assieme al suo bimbo

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Ritrovare la calma

Ritrovare la calma

La ripartenza della scuola e del lavoro possono creare qualche tensione, un pochino di ansia, di agitazione e pensieri non sempre positivi.

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La Diversità è Ricchezza e Bellezza

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La diversità può tradursi in bellezza e ricchezza se si è disposti a costruire  uno SPAZIO di INCONTRO, uno spazio che è prima di tutto MENTALE.

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Il piacere della lentezza

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Viviamo in contesti dove tutto è accelerato. Spesso anche nell’ambito educativo o scolastico tutto è fatto di corsa per raggiungere gli obiettivi indicati dei programmi, terminare un progetto, soddisfare determinate richieste, ricorrere scadenze a discapito spesso dei reali tempi di apprendimento dei bambini.

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Meditazione e Outdoor Education

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Come possono dialogare tecniche di rilassamento e attività all’aria aperta?

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