Monia Monti - Pedagogista ed esperta in Tecniche di Meditazione e Mindfulness

Il piacere della lentezza

Pedagogia e meditazione

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Viviamo in contesti dove tutto è accelerato. Spesso anche nell’ambito educativo o scolastico tutto è fatto di corsa per raggiungere gli obiettivi indicati dei programmi, terminare un progetto, soddisfare determinate richieste, ricorrere scadenze a discapito spesso dei reali tempi di apprendimento dei bambini.

Frequentemente, ci si trova nella situazione di non aver ancora completato un percorso, che già si pensa e si progetta quello successivo.

Troppo spesso manca un tempo disteso per ragionare in maniera approfondita sui processi e sulle emozioni che ci accompagnano durante la realizzazione di un progetto. Significativa la frase di Caterina, una bimba di 7 anni, che dopo aver trascorso una settimana piena di impegni scolastici, lezioni di inglese e di danza, chiede alla mamma: “Oggi è il mio giorno libero, vero?”.

In tutto questo, la meditazione può essere un valido strumento per consentire a ogni bambino, ma anche a ciascun adulto di trovare il proprio tempo per scoprire se stesso, per gioire e apprezzare quelle piccole cose che spesso diamo per scontate e per riscoprire il piacere di fare con ritmi lenti e tranquilli.

 

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