Monia Monti - Pedagogista ed esperta in Tecniche di Meditazione e Mindfulness

Nutrirsi di bellezza per nutrire emozioni e pensieri positivi

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Lasciamoci affascinare dalla magia dei colori, delle forme, dei profumi, dei suoni che la natura e gli animali ci offrono

Nutriamo i nostri sensi - vista, gusto, olfatto, tatto, udito - della bellezza dell'ambiente naturale da cui siamo circondati.

Contribuisce a calmare la mente, consentendoci di vivere uno stato di maggiore serenità e benessere.

La natura ci mette a disposizione un'infinità di situazioni che possono essere di grande aiuto e possono rivelarsi un ottimo antidoto a questo periodo non sempre così facile.

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